Dosaggio CBD per ansia: La chiave per trovare la pace interiore

L'ansia è un mostro dai mille volti.

Si insinua nella vita di ogni giorno, non lasciandoti un attimo di respiro.

Il tuo cuore sembra voler uscire dal petto, la paura ti avvolge come un mantello pesante e freddo, e i tuoi pensieri sembrano essere presi d'assalto da un nugolo di corvi neri.

L'insonnia è la tua compagna di notte, mentre durante il giorno l'ipocondria ti assale con la sua minacciosa presenza.

Tremori, sudore, palpitazioni, nausea e vertigini sono tutti tuoi compagni di viaggio in questo lungo e tortuoso sentiero chiamato ansia.

In questo articolo, esploreremo come il CBD agisce come un regolatore, riportando l'equilibrio e sconfiggendo l’ansia.

Discuteremo delle evidenze scientifiche che supportano l'utilizzo del CBD per l’ansia e ti forniremo preziose informazioni su come riconoscere i sintomi dell’ansia e il dosaggio ideale di CBD per combatterla.

Ma prima di tutto esploriamo la natura intricata dell’ansia stessa.

Cosa si cela dietro il velo dell'Ansia?

L'ansia - come la paura e lo stress - è un grido del nostro corpo, una chiamata all'azione in risposta a una minaccia percepita.

È una reazione innata, un retaggio evolutivo disegnato per la nostra sopravvivenza.

Tuttavia, quando questo allarme interno riecheggia in assenza di un pericolo reale, l'ansia si trasforma diventando essa stessa la minaccia.

Immagina un incessante battito di tamburo che rimbomba nel tuo petto, provocando paura eccessiva, pensieri ossessivi e insonnia.

Questi sintomi fisici e psicologici possono diventare invalidanti, minando la tua salute, le tue relazioni, il tuo lavoro e il tuo senso di autostima.

Per molti, la strada tracciata per combattere la sindrome ansiosa include l'uso di benzodiazepine e antidepressivi.

Questi farmaci però possono avere effetti collaterali e, a lungo termine, possono diventare un ulteriore ostacolo nel viaggio verso il benessere.

Prima però di affidarti a qualsiasi tipo di sostanza, è essenziale imparare a riconoscere i segnali di allerta che ti manda il tuo corpo.

Ecco come riconoscere i sintomi dell’ansia

Nella vastità dell'oceano della vita, l'ansia può sorgere come una tempesta, alterando la tranquillità delle tue giornate.

In mezzo al tumulto degli elementi, è fondamentale afferrare gli indizi che l'ansia ti lancia come un faro nel buio, avvertendoti della tempesta imminente.

Ci sono alcuni campanelli d'allarme, sintomi che, se rilevati per periodi prolungati, dovrebbero farti alzare la vela dell'attenzione.

Si tratta di segnali vari come:

• insonnia o sonno disturbato da incubi e pensieri ricorrenti;
• preoccupazioni costanti e debilitanti sul futuro;
• evitamento progressivo di situazioni che potrebbero scatenare l'ansia;
• stanchezza persistente;
• agitazione e una sensazione di essere sopraffatti dagli eventi.
  
  

Inoltre, l'ansia può manifestarsi con sintomi fisici, come una tensione muscolare inusuale, mal di stomaco, nausea e tachicardia.

Può essere accompagnata da irritabilità, spossatezza, cambiamenti dell'appetito e, in alcuni casi, può scatenare attacchi di panico improvvisi e intensi.

Una volta riconosciuti i sintomi dell'ansia, il passo successivo è scoprire come combatterli efficacemente.

In questo contesto, il CBD emerge come un promettente alleato.

Proseguiamo esplorando come il dosaggio corretto di CBD può diventare un potente strumento contro l'ansia e quale sia il suo meccanismo d'azione.

Perché il corretto dosaggio di CBD è efficace contro l’ansia

Scoprire il dosaggio ideale di CBD per l'ansia può aprire un mondo di beneficio per chi soffre di questa afflizione cronica.

Il CBD, noto anche come cannabidiolo, è un componente non psicoattivo della cannabis light che si è dimostrato di grande aiuto nel trattamento dell'ansia e non solo.

Interagendo con i recettori CB2 e aumentando i livelli di serotonina - il neurotrasmettitore responsabile della regolazione dell'umore - il CBD agisce come un tranquillante naturale, aiutandoci a sentirci più sereni e rilassati.

Ma come fa esattamente il CBD a ridurre l'ansia?

Il segreto risiede nel nostro sistema endocannabinoide (SEC), una complessa rete di comunicazione cellulare presente nel nostro corpo.

Questo sistema è coinvolto in molte funzioni vitali, tra cui il controllo della risposta allo stress, l'appetito, la memoria, il dolore e l'infiammazione, grazie all'interazione con i recettori cannabinoidi come i CB1 e CB2, e i cannabinoidi endogeni, ovvero quei composti lipidici naturalmente prodotti dal nostro corpo.

Il CBD può pertanto agire come un regolatore, riequilibrando qualsiasi squilibrio all'interno del SEC.

In questo modo può aiutarti a

• gestire lo stress e l'ansia,
• migliorare il sonno,
• sostenere il sistema immunitario,
• e molto altro ancora.
  
  

Ora che hai capito come il CBD può agire efficacemente contro l'ansia, approfondiamo il suo impiego e l'efficacia riscontrata dagli esperti scientifici nel campo.

La scienza, il CBD e l'ansia: l'esperienza degli esperti

Il CBD ha dimostrato di essere un potente alleato naturale contro l'ansia, migliorando la qualità della vita e facilitando l'interazione con il mondo esterno. 

Un'indagine del 2022 ha evidenziato come l'uso di Olio al CBD Full Spectrum possa abbassare significativamente i livelli di ansia, mantenendo un profilo di sicurezza e tollerabilità eccellente.

Un risultato che ribadisce le conclusioni di studi pregressi, come quello del 2015 pubblicato su Neuroterapeuthics, e quello del 2018 condotto dall'Università di Washington e pubblicato sul Journal of Affective Disorders.

Quest'ultimo studio, basato su oltre 1.400 partecipanti, ha rivelato che la cannabis con un alto contenuto di CBD e un basso contenuto di THC è particolarmente efficace nel trattare l'ansia.

Tale scoperta è supportata da ulteriori ricerche, come quella della New York School of Medicine, che si è concentrata sulla capacità del CBD di mitigare l'ansia in condizioni specifiche, come

• il disturbo da stress post-traumatico,
• il disturbo ossessivo-compulsivo
• il disturbo d'ansia generalizzata.
  
  

Alla luce di queste ricerche, arriviamo finalmente a scoprire il dosaggio ottimale di CBD per affrontare l’ansia.

Dosaggio CBD per ansia: come stabilirlo?

Non c'è una risposta universale, poiché il dosaggio adeguato di CBD è influenzato da variabili come

• la natura del prodotto,
• il motivo del suo consumo
• i dettagli personali del consumatore.
  
  

La norma è iniziare con una dose minima e aumentarla gradualmente, mantenendo ogni dose per alcuni giorni prima di passare al livello successivo.

Se assumi olio di canapa, il nostro consiglio è di iniziare con una dose bassa, ad esempio 5 gocce di olio al 10% al giorno, e aumentarla gradualmente in base alle tue esigenze personali.

Questo è importante perché la ricerca ha mostrato che un dosaggio troppo elevato può essere meno efficace di una dose moderata o adeguata.

Per disturbi d'ansia lievi, è raccomandato iniziare con un olio di CBD al 10%, mentre per attacchi di panico e ansia cronica un olio al 30% potrebbe essere più appropriato.

Tuttavia il processo per trovare la dose più efficace potrebbe richiedere un po' di tempo e di sperimentazione.

Vedrai però che i benefici arriveranno nell’immediato.

A questo punto ti starai facendo una domanda:

Perché l'Olio di Canapa in gocce è la scelta migliore per chi soffre d’ansia?

Esistono capsule, edibili, topici, oli, tinture e prodotti per vaporizzare, ognuno con specifici vantaggi e utilizzi.

Tuttavia, è importante ricordare che non tutti i prodotti al CBD sono creati allo stesso modo e che la scelta del tipo di prodotto giusto dipende in gran parte dalle proprie esigenze e preferenze personali.

L'uso di olio di canapa in gocce offre una serie di vantaggi significativi.

Anzitutto, il suo dosaggio può essere facilmente personalizzato in base alle esigenze individuali:

 puoi facilmente controllare quante gocce stai assumendo e, se necessario, aumentare o diminuire il dosaggio con precisione.

Questo è particolarmente utile per coloro che stanno appena iniziando il loro viaggio con il CBD e preferiscono procedere con cautela.

Inoltre, l'olio di canapa in gocce ha una biodisponibilità elevata, cioè viene assorbito quasi totalmente dal corpo a differenza di altri prodotti, in capsule per esempio.

Questo è in gran parte dovuto al fatto che l'olio di canapa viene assunto per via sublinguale, cioè sotto la lingua, permettendo al CBD di entrare direttamente nel flusso sanguigno, bypassando il sistema digestivo.

Tuttavia, la vasta varietà di oli di canapa sul mercato richiede un'attenzione particolare nella scelta, per garantire che il prodotto scelto sia efficace e sicuro.

Vediamo come fare la scelta giusta.

Superare l'ansia con l’olio di canapa ideale

È noto che il mercato è inondato di oli di canapa diversi, ma non tutti sono creati allo stesso modo.

Abbiamo già esaminato questa differenza in un altro articolo, tuttavia possiamo riassumere qui alcuni punti salienti.

Prima di tutto, c'è l'olio di canapa estratto dai semi, un integratore alimentare senza principi attivi, ideale per dare un tocco di gusto ai tuoi piatti.

Poi abbiamo l'olio di canapa estratto dai fitocomplessi della Cannabis Light, che contiene una grande quantità di CBD biodisponibile, conosciuto per i suoi effetti terapeutici.

Infine, c'è l'olio di canapa al CBD sintetizzato in laboratorio, che è meno benefico e addirittura può essere dannoso per la salute.

Quindi, quando parliamo di dosaggio CBD per ansia, ci stiamo riferendo esclusivamente all'olio di canapa estratto dai fitocomplessi della pianta: il prodotto che ha dimostrato il maggior beneficio terapeutico. 

Inoltre, è fondamentale fare attenzione alla provenienza e alla qualità di questa tipologia di olio di canapa.

Noi di CBDexpress ci impegniamo con passione per offrire prodotti di altissima qualità, che possano dare un autentico sostegno terapeutico.

Selezioniamo con cura le nostre infiorescenze e garantiamo che siano 100% biologiche, prive di fertilizzanti, pesticidi e additivi chimici.

Il nostro olio di CBD contiene non solo il CBD ma, essendo un fitocomplesso Full Spectrum - ha al suo interno un insieme completo dei composti naturalmente presenti nella pianta di cannabis, che lavorano sinergicamente per amplificare i loro effetti benefici, noto come effetto entourage.

Inoltre l'olio extravergine d'oliva 100% italiano, spremuto a freddo, fa da vettore a questo concentrato di benessere, elevando l'efficacia del CBD.

Ti invitiamo quindi a esplorare il nostro negozio e a scoprire il potenziale dell'olio di CBD per il tuo benessere, soprattutto se stai cercando un alleato naturale per gestire l'ansia.

Visita ora il negozio di CBDexpress e scopri i benefici del nostro Olio di Canapa!